КУРС «Мост домой» — курс поддержки для ветеранов боевых действий и их семей
W83|record
4900,00
р.
р.
Купить
Авторы и ведущие курса:
Сергей Забелин — практикующий психолог, ОРКТ-практик, ветеран СВО, многодетный отец
Екатерина Забелина - клинический психолог, ОРКТ-практик, семейный консультант
Леонид Радченко — православный семейный психолог, основатель проекта «Счастливая семья на основе Священного Писания»
Иногда война не заканчивается, когда человек возвращается домой. Она остаётся — в теле, в памяти, в реакции на звуки, в бессоннице, в раздражении, в молчании.
И рядом с этим живут семьи: жёны, дети, родители, которые не понимают, как помочь и как не разрушиться самим.
Курс «Мост домой» — это пространство поддержки и понимания для тех, кто проходит этот путь. Без осуждения. Без давления. С уважением к боли и с реальными инструментами помощи.
Курс состоит из 12-и вебинаров, в которых подробно разбираются следующие темы:
Шаг 1. «Хлопнула дверь — он упал на пол» реакции тела и психики, триггеры, ПТСР и что с этим делать близким
Шаг 2. «60 секунд, чтобы прийти в себя» простые техники стабилизации в момент тревоги и вспышек
Шаг 3. «Когда не вернулся» как быть с утратой, неопределённостью и болью ожидания
Шаг 4. «Он кричит во сне. Я не сплю три месяца» как жить рядом с травмой и не выгореть
Шаг 5. «Его кулак — в стену. Следующий — куда?» безопасность в семье, границы и алгоритмы действий
Шаг 6. «Пьёт, чтобы не думать» зависимость как способ справляться с болью и как правильно помогать
Шаг 7. «Как ты? — Нормально. (Нет.)» закрытость, отстранённость и как выстраивать контакт
Шаг 8. «Мама, почему папа такой?» как говорить с детьми и защитить их психику
Шаг 9. «К психологу — не стыдно» развенчание страхов и мифов о помощи
Шаг 10. «Я тебя не узнаю» изменения личности и как с этим быть близким
Шаг 11. «Ни жива, ни мертва» (пропавшие без вести) особое состояние неопределённой утраты и поддержка семьи
Шаг 12. «Ваш аварийный чемоданчик» конкретный набор инструментов: что делать в кризисных ситуациях
Что даёт курс:
понимание, что происходит с человеком после боевых действий;
конкретные инструменты помощи себе и близкому;
навыки снижения тревоги и реагирования на острые состояния;
понимание границ и безопасности в семье;
поддержку и ощущение, что вы не одни;
духовные ориентиры и возможность проживать этот путь с верой, а не в одиночестве.
Кому подойдёт:
ветеранам боевых действий;
жёнам, мужьям, родителям и близким;
семьям, которые сталкиваются с последствиями травмы;
тем, кто живёт в состоянии тревоги, напряжения и непонимания, что делать.
Почему это важно: Возвращение домой — это тоже путь. И его нельзя проходить в одиночку.